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"Mindful eating" o alimentación consciente es un término que se está poniendo mucho de moda últimamente y mucha gente lo asocia con ideas...

El Reiki es una herramienta sumamente fácil de utilizar y practicar. Pero tal vez esta "facilidad" es lo que hace que mucha gente...

Todos conocemos o hemos oído los innumerables beneficios de la práctica del Mindfulness. A nivel físico nos ayuda cuando estamos en...

Bienestar, calma, paz, alegría...son algunas de las sensaciones que perseguimos constantemente y que no siempre conseguimos sentir o no...

Todos prácticamente oímos. Captamos todo tipo de sonidos y lo hacemos sin hacer nada. Simplemente nuestro cerebro interpreta la...